Psychoterapia dzieci
i młodzieży · Kraków

Co planujemy

Trzy podejścia,
dopasowane do wieku

Mamy zaprojektowany sposób pracy terapeutycznej oparty na dowodach klinicznych — nie jeden schemat dla wszystkich, ale elastyczny model dobierany do wieku, trudności i dynamiki rodzinnej dziecka. Harmonogram i szczegóły zapisów publikujemy bliżej startu.

1. 01Pierwsza rozmowa z rodzicem (50 min, bez dziecka). Zbieramy historię, rozumiemy kontekst i ustalamy, czego naprawdę szukacie — zanim zaczniemy pracę z dzieckiem.
2. 02Kontrakt terapeutyczny i cel. Razem z dzieckiem (i rodzicem, jeśli wiek na to pozwala) ustalamy, po czym poznacie, że terapia przynosi efekty.
3. 03Regularne sesje cotygodniowe. Stały rytm — ta sama pora, to samo miejsce. Regularność jest częścią terapii, nie tylko jej ramą.
4. 04Włączenie rodziców w odpowiednich momentach. Nie zawsze, nie stale — ale celowo, gdy zmiana potrzebuje zakorzenienia w domu.
5. 05Terapia rodzinna jako uzupełnienie. Gdy trudności dziecka są nierozerwalnie związane z dynamiką systemu rodzinnego — planujemy wspólne sesje.
6. 06Praca online (Zoom) jako uzupełnienie. Dla nastolatków, rodziców z ograniczonym czasem i w sytuacjach kryzysowych między sesjami.

Dla kogo

Psychoterapia jest dla Was, jeśli…

• ●Dziecko zmaga się z lękiem, depresją, kryzysem emocjonalnym lub nagłą zmianą zachowania — i czujecie, że potrzebuje kogoś spoza rodziny.
• ●Pojawiają się sygnały zaburzeń odżywiania, samookaleczenia lub myśli rezygnacyjnych — i wiecie, że czas działać, a nie czekać.
• ●Dziecko ma trudności z regulacją emocji: wybuchy złości, silny lęk separacyjny, przewlekłe zamknięcie w sobie.
• ●Relacje rówieśnicze są źródłem cierpienia — wykluczenie, konflikty, brak przyjaciół, trudności w grupie.
• ●Rodzina przeszła przez trudne wydarzenie — rozwód, żałoba, choroba, przeprowadzka — i dziecko potrzebuje przestrzeni, której nie możecie mu dać sami.
• ●Nastolatek jest w intensywnym okresie dojrzewania i potrzebuje kogoś bezstronnego — nie rodzica, nie kolegi — żeby porozmawiać o tym, co czuje.